Setiap manusia memiliki kemampuan untuk mengetahui suasana dan perasaan orang lain yang dekat dengan dirinya, walau feeling itu seringkali sangat tipis, secara psikologis hal ini disebut dengan empati. Dengan cara tertentu, setiap manusia dapat memperkuat kekuatan empati ini.Bahkan saat kita telah mencapai level tinggi dari kemampuan empati, kita dapat mengetahui hal-hal yang dirasakan kelima indera orang lain. Misal saat teman kita mendengarkan lagu menggunakan headset, entah bagaimana kita dapat mendengarkannya di telinga kita.
Cara belajar:
Ajaklah teman terdekat anda atau pacar anda untuk latihan memperkuat empati. Siapkan 3 benda, misal daun,
uang logam dan kertas.
1. Untuk sejenak tenangkanlah pikiran anda, jika pikiran anda masih belum bisa tenang, sebaiknya jangan lakukan dulu dan tunggu waktu yang tepat
2. Anda dengan teman/pasangan anda, duduklah saling membelakangi dengan punggung saling menyentuh, di depan pasangan anda terdapat 3 benda yang telah disiapkan
3. Suruhlah dia memegang (boleh juga menggenggam) salah satu dari 3 benda itu
4. Jika sudah, ajaklah dia untuk memejamkan mata dan memfokuskan perhatian ke benda yang ia pegang
5. Posisikan tangan anda juga memegang/menggenggam seperti yang dilakukan pasangan anda, setelah itu cobalah fokus ke diri anda dan pasangan anda, tarik nafas dengan rileks, lalu hembuskan
6. Sekarang pejamkan mata anda, dan arahkan fokus anda lebih dalam, tepatnya pada energi yang terdapat pada diri anda dan pasangan anda
7. Visualisasikan energi pasangan anda mengalir ke dalam diri anda melalui punggung, anda dapat memvisualisasikan energi tersebut misalnya berupa hawa kehangatan
8. Jauh lebih fokus lagi, visualisasikan lebih jelas lagi, rasakan energi itu mengisi diri anda dan bercampur dengan energi anda
9. Visualisasikan energi itu merata ke seluruh tubuh anda hingga ke ujung jari
10. Anda pasti bisa merasakannya di tangan anda
Tips: Jika anda sudah menguasai telepati dan empati, ada kemungkinan anda dapat membaca pikiran orang lain.
Credit : The IMBA-lance Blog
Judul: Cara Belajar Emphaty
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda...
Rating: 10 out of 10 based on 24 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Unknown
Terima Kasih Atas Kunjungan Anda...
Klik tombol "Like" atau "Suka" bila Anda suka dengan artikel ini. Jangan lupa poskan komentar agar saya dapat berkunjung balik ke blog Anda. Jika Anda ingin membaca artikel lain dari blog ini, maka silakan klik di sini untuk membuka daftar isi. Harap menyertakan dan mencantumkan http://ayibagus-spc.blogspot.com/2012/07/cara-belajar-emphaty.html bila Anda menyalin dan atau meng-copy artikel ini, dengan menggunakan kode di bawah ini. Terimakasih.
Terima kasih Sudah berkunjung
Ditulis Oleh : Unknown Blogger Indonesia Tetap Kunjungi
Artikel Cara Belajar Emphaty ini diposting oleh Unknown Pada Hari Minggu, 22 Juli 2012. Terima Kasih atas kunjungan sahabat kesini. Semoga sobat dapat berkenan untuk sedikit memberikan sekelumit komentar mengenai postingan kali ini.
ayib adam al-mahjub
|
|
0 komentar:
Posting Komentar
Harap tidak mengepostkan komentar SPAM, Setiap komentar akan dimoderasi, Sehingga mohon maaf apabila saya tidak dapat segera dan atau membalas komentar anda, Terima kasih